バドミントンを始めたいけど、何から始めればいいかわからない…」「ルールが難しそう…」そんな初心者の方でも大丈夫！このレッスンでは、バドミントンを楽しむために必要な基本をゼロから丁寧にレクチャーします。

**なぜバドミントンがおすすめなの？**

バドミントンは、体力向上はもちろん、集中力や判断力も養える全身運動です。老若男女問わず、誰でも気軽に始められるスポーツでありながら、奥深い戦略性も持ち合わせています。コートが小さいため、運動が苦手な方でも無理なく始められ、すぐにラリーができるようになる達成感を味わえます。

**このレッスンで学べること**

*   **バドミントンの基本ルール:** ゲームの進め方、得点方法、基本的なマナーなど、知っておきたいルールをわかりやすく解説します。
*   **ラケットの握り方・構え方:** 正しい握り方と構えは、上達への第一歩。無理なく、そして正確なショットを打つための基本をお伝えします。
*   **基本のショット（クリア・ドライブ・スマッシュ・ドロップ）:** それぞれのショットの打ち方を、動画や実演を交えながら、一つずつ丁寧に指導します。まずは、相手コートにシャトルを返すことから始めましょう。
*   **フットワークの基本:** コート内を効率的に動くための基本的なフットワークを習得します。これができると、より多くのシャトルに対応できるようになります。
*   **簡単なラリー練習:** 基本を学んだら、実際にパートナーとラリーをしてみましょう。最初は短くても、続けることで上達を実感できます。

**レッスン形式**

少人数制のクラスなので、一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導できます。経験豊富なコーチが、あなたの疑問にその場で答えます。運動しやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物をご持参ください。ラケットはこちらでご用意いたしますので、手ぶらで参加OKです！

**こんな方におすすめ**

*   運動不足を解消したい方
*   新しい趣味を見つけたい方
*   友達や家族と一緒に楽しみたい方
*   健康的なライフスタイルを送りたい方
*   バドミントンに興味はあるけど、一歩踏み出せなかった方

**体験レッスンでお試し！**

まずは体験レッスンで、バドミントンの楽しさを肌で感じてみませんか？体験後、継続して受講される方には特典もご用意しております。ぜひこの機会に、バドミントンの世界に飛び込んでみてください！

**お申し込み方法**

[お申し込みはこちらから] ボタンより、必要事項をご入力の上、お申し込みください。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております！