中央区でバドミントン朝活に参加しませんか？「バドミントン サークル中央区朝活」で検索されたあなた！

朝の爽やかな空気の中、心地よい汗を流して一日をスタートさせましょう！当サークルでは、中央区内の体育館などを利用して、週に数回、早朝にバドミントンを楽しんでいます。

**こんな方におすすめです:**

*   **バドミントン初心者の方:** ラケットの握り方から丁寧に指導しますので、全く経験がない方でも安心してご参加いただけます。まずは楽しくラリーをすることから始めましょう！
*   **運動不足を感じている方:** 朝活は、無理なく運動習慣を身につけるのに最適です。バドミントンは全身運動なので、楽しくカロリー消費できます。
*   **新しい仲間を作りたい方:** 中央区にお住まいの方、お勤めの方、バドミントンを通して新たな交流を深めませんか？和気あいあいとした雰囲気で、すぐに打ち解けられます。
*   **健康増進・ストレス解消をしたい方:** 集中してシャトルを追いかけることで、日頃のストレスも吹き飛びます。心身ともにリフレッシュできること間違いなしです。
*   **朝型になりたい方:** 早起きが苦手な方も、朝活に参加することで自然と早起きのリズムが身につきます。

**活動内容:**

*   ウォーミングアップ
*   基礎打ち、ラリー練習
*   ゲーム形式での対戦（ダブルス中心）
*   クールダウン

経験やレベルは問いません。初心者の方でもすぐに楽しめるように、経験者がサポートします。もちろん、経験者の方も、レベルアップを目指せるような練習メニューも取り入れています。

**活動場所:**

中央区内の公共体育館などを利用しています。具体的な場所や時間については、お問い合わせいただいた方にご案内いたします。

**参加費:**

当日の体育館利用料の実費を参加人数で割る形になります。非常にリーズナブルな価格でご参加いただけます。

**その他:**

*   ラケット、シャトルはサークルで用意できるものもありますが、ご自身のものをお持ちいただいても構いません。
*   動きやすい服装、室内シューズをご用意ください。
*   水分補給のための飲み物も忘れずにお持ちください。

「バドミントン サークル中央区朝活」で検索して、このページにたどり着いたあなた！ぜひ一度、体験参加してみませんか？

まずはお気軽にお問い合わせください。皆様のご参加を心よりお待ちしております！

**お問い合わせ方法:**

（※ここに具体的な連絡先を追記してください。例：メールアドレス、LINE公式アカウント、SNSのDMなど）

皆様の健康でアクティブな一日を、バドミントン朝活で始めましょう！