国立市で「バドミントン サークル 国立 火曜日」というキーワードで検索されているあなたへ。

週の真ん中、水曜日に向けて体を動かしたい！そんなあなたにぴったりのバドミントンサークルがあります。当サークルは、国立市内の体育館で毎週火曜日に活動しています。

**こんな方におすすめです:**

*   **バドミントンを始めたい初心者の方:** 経験豊富なメンバーが丁寧に指導しますので、ラケットの握り方からラリーの基礎まで、安心して学べます。
*   **ブランクがあるけどまた始めたい方:** 昔取った杵柄、もう一度楽しみたい！そんなあなたも大歓迎です。無理なく体を慣らしながら、徐々に感覚を取り戻しましょう。
*   **基礎をしっかり学びたい経験者の方:** より高度な技術や戦術を身につけたい方にも、質の高い練習メニューを提供しています。レベルアップを目指しましょう。
*   **運動不足を解消したい方:** 適度な運動は健康維持に最適です。バドミントンは全身運動なので、楽しみながら効率的に運動不足を解消できます。
*   **新しい仲間を作りたい方:** バドミントンを通じて、共通の趣味を持つ友人を作りませんか？和気あいあいとした雰囲気で、すぐに打ち解けられます。

**活動内容:**

*   ウォーミングアップ
*   基礎打ち・ラリー練習
*   ゲーム形式の練習（シングルス・ダブルス）
*   希望者には、個人レッスンやアドバイス

**活動日時:**

*   毎週火曜日：〇時〇分～〇時〇分 (※時期により変更の可能性あり、詳細はお問い合わせください)

**活動場所:**

*   国立市内の体育館 (※詳細な場所は、お問い合わせいただいた方にご案内します)

**参加費:**

*   〇〇円/回 (※体育館使用料、シャトル代等を含む)

**その他:**

*   ラケットをお持ちでない方には、貸し出し用ラケットもご用意しています。
*   運動できる服装と室内シューズをご用意ください。

**見学・体験について:**

当サークルの活動に興味を持たれた方は、まずはお気軽に見学や体験にお越しください！実際の雰囲気を感じていただき、ご自身に合うかどうかお確かめいただけます。

見学・体験をご希望の方、またはご質問がある方は、下記の連絡先までお気軽にご連絡ください。

**連絡先:**

*   メールアドレス：[メールアドレスを記載]
*   電話番号：[電話番号を記載]

**皆様のご参加を心よりお待ちしております！**

国立市で、火曜日の夜はバドミントンで汗を流し、心身ともにリフレッシュしませんか？