杉並区で月曜日にバドミントンを楽しめるサークルをお探しですね！

当サークルでは、毎週月曜日に杉並区内の体育館で活動しています。初心者の方から経験者の方まで、バドミントンが好きな方ならどなたでも大歓迎です！

**活動日時:** 毎週月曜日（祝日を除く）
**活動場所:** 杉並区内体育館（詳細は入会後にお知らせします）
**活動時間:** [例: 19:00～21:00]
**参加費:** [例: 1回〇〇円、月謝制〇〇円など]

**こんな方におすすめです！**

*   バドミントンを始めたいけど、一人では始めにくい
*   運動不足を解消したい
*   新しい仲間を作りたい
*   楽しく汗を流したい
*   経験者の方で、一緒にラリーを楽しみたい

**サークルの特徴:**

*   **和やかな雰囲気:** 初心者の方でも安心して参加できる、アットホームな雰囲気です。経験者が優しく指導したり、一緒に練習したりします。
*   **レベルに合わせた練習:** ウォーミングアップや基礎打ちから始め、各自のレベルに合わせてシングルス、ダブルスなどのゲーム形式で練習します。
*   **無理のないペース:** 強引な勧誘や過度な練習はありません。自分のペースで楽しくバドミントンを続けられます。
*   **交流も大切に:** 練習後には、希望者で食事に行ったりと、サークルメンバーとの交流も楽しんでいます。

**参加方法:**

まずは、お気軽にお問い合わせください。体験参加も随時受け付けております。体験参加をご希望の方も、下記連絡先までご連絡いただければ、詳細をご案内いたします。

**連絡先:**

[ここに連絡先情報（メールアドレス、LINE、SNSアカウントなど）を記載]

杉並区で、あなたのバドミントンライフを始めませんか？月曜日、体育館でお待ちしています！