東村山で、健康維持や気分転換にバドミントンを楽しみたいと思っている皆さんへ。

当サークルは、東村山市を拠点に、平日昼間に和気あいあいと活動しています。仕事がお休みの日、家事の合間、子育てが一段落した時間など、都合の良い時間に気軽に立ち寄れるのが魅力です。

**こんな方におすすめです！**

*   **初心者の方：** ラケットの握り方から、基本的な打ち方、ルールまで、経験豊富なメンバーが丁寧に教えます。運動経験がなくても大丈夫！
*   **経験者の方：** 久しぶりにラケットを握る方、ブランクがある方、もっと上達したい方、どなたでも歓迎です。
*   **運動不足を感じている方：** 適度な運動は健康維持に最適です。バドミントンは全身運動なので、楽しみながらカロリー消費も期待できます。
*   **新しい仲間との交流を求めている方：** 公園や体育館で、和やかな雰囲気の中、参加者同士で交流を深めましょう。
*   **東村山にお住まいの方、または近隣にお住まいの方：** アクセスしやすい場所で活動しています。

**活動内容：**

*   ウォーミングアップ、ストレッチ
*   基礎打ち
*   ダブルス形式のゲーム（人数やレベルに応じて調整します）
*   希望者にはワンポイントアドバイス

**活動場所：**

主に東村山市内の公共施設（公園のコートや体育館など）を利用しています。詳細な場所や時間は、参加希望者へ追ってご連絡いたします。

**活動日時：**

平日の昼間（例：月曜日～金曜日の午前中～午後）

※具体的な曜日や時間は、参加者の希望を募りながら、柔軟に調整しています。

**参加費：**

コート代の実費を参加人数で割って負担していただく形となります。詳細はお問い合わせください。

**持ち物：**

*   ラケット（お持ちでない方には貸し出しできる場合もありますので、ご相談ください）
*   運動靴
*   飲み物
*   タオル

**参加方法：**

まずは、お気軽にお問い合わせください。

「バドミントン サークル東村山 平日昼間」で検索されたあなた！この機会に、一緒にバドミントンを楽しみませんか？

運動不足解消、ストレス発散、新しい趣味探し、地域との繋がりなど、きっと素敵な時間になるはずです。

皆様のご参加を心よりお待ちしております！

**お問い合わせ先：**

[ここに連絡先情報（メールアドレスやLINE ID、SNSアカウントなど）を記載。ただし、今回は具体的な連絡先は生成しない]