「バドミントン上野・平日昼間」で検索されているあなた！都心で気軽にバドミントンをしませんか？

当サークルは、上野駅周辺を拠点に、平日の昼間に活動しています。会社員の方のランチタイムや、主婦・主夫の方、フリーランスの方、学生さんなど、日中お時間のある方ならどなたでも大歓迎です！

【こんな方におすすめです！】

*   **バドミントンを始めたいけど、一人では始めにくい方**
*   **運動不足を解消したい方**
*   **新しい仲間を作りたい方**
*   **平日の昼間に体を動かしたい方**
*   **上野周辺で活動場所を探している方**

経験は問いません！初心者の方には、経験者が丁寧にラケットの持ち方から打ち方までお教えします。経験者の方には、レベルに合わせたゲーム展開で楽しんでいただけます。

毎回、ウォーミングアップ、基礎打ち、ゲーム練習といった流れで、参加者全員が楽しく汗を流せるようなメニューを心がけています。

**活動日時:**
毎週〇曜日（例：水曜日、木曜日）
〇時～〇時（例：10:00～12:00、13:00～15:00）
※毎月活動日時は確定次第、ウェブサイトやSNSで告知いたします。

**活動場所:**
上野周辺の体育館・スポーツ施設（詳細な場所は参加者にご連絡します）

**参加費:**
〇〇円/回（施設利用料、シャトル代含む）

**持ち物:**

*   動きやすい服装
*   体育館シューズ（室内履き）
*   タオル
*   飲み物
*   （あれば）ご自身のラケット

**参加方法:**

まずは、お気軽に下記連絡先までお問い合わせください。

【お問い合わせ先】
メールアドレス：example@example.com
電話番号：090-XXXX-XXXX

または、当サークルのウェブサイト（URL：[ここにウェブサイトURLを記載]）にある「参加申し込みフォーム」よりお申し込みください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております！上野の緑豊かな公園での散歩も良いですが、たまには体育館で思いっきり体を動かしてリフレッシュしませんか？バドミントンを通して、健康的な毎日と新しい繋がりを手に入れましょう！

**よくある質問：**

*   **Q. ラケットを持っていなくても参加できますか？**
A. はい、大丈夫です。貸し出し用ラケットをご用意しておりますので、お気軽にお越しください。

*   **Q. 体力に自信がないのですが…**
A. 当サークルでは、無理のない範囲で楽しむことを最優先にしています。ご自身のペースで参加していただけますのでご安心ください。

*   **Q. 途中参加・途中退出は可能ですか？**
A. 可能な限り対応いたします。事前にご連絡いただけるとスムーズです。

*   **Q. 参加者はどのような方が多いですか？**
A. 20代～50代くらいまで、様々な年代の方が参加されています。女性の参加者も多く、和やかな雰囲気です。

上野というアクセス抜群の立地で、平日昼間の貴重な時間を有効活用しましょう。バドミントンは全身運動で、楽しくカロリー消費も期待できます。初心者の方も、経験者の方も、きっと満足いただけるはずです。皆様とお会いできるのを楽しみにしています！