| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
30 08:00 ✨5時間✨ |
1 18:00 |
2 18:00 |
3 |
4 15:00 超自由 |
5 18:00 |
6 09:00 |
|
7 12:00 ✨6面✨5時間 12:00 シングルス✨5時間 |
8 18:00 |
9 18:00 |
10 |
11 12:00 超自由 |
12 18:00 |
13 18:30 |
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14 12:00 ✨6面✨5時間 12:00 シングルス✨5時間 |
15 18:00 |
16 18:00 |
17 |
18 18:00 |
19 15:00 超自由 |
20 15:00 |
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21 08:00 ✨5時間✨ |
22 18:00 |
23 18:00 |
24 18:00 |
25 |
26 15:00 超自由 |
27 15:00 |
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28 15:00 |
29 |
30 10:00 ✨5時間✨ |
31 18:30 |
1 |
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バドミントン南砂町朝活
【バドミントン南砂町朝活】早朝から楽しくバドミントン!初心者・経験者歓迎。健康維持、仲間作り。初心者向けレッスンあり。南砂町で新しい習慣を始めよう!
「バドミントン南砂町朝活」にご興味をお持ちいただき、ありがとうございます! 当朝活は、南砂町エリアで早朝からバドミントンを楽しみ、健康維持や仲間作りを目指す活動です。週末の朝を有効活用したい方、運動不足を解消したい方、新しい趣味を見つけたい方、そして何よりバドミントンが好きな方、集まりましょう! **【こんな方におすすめです】** * **初心者の方:** バドミントンが初めての方でも大歓迎です!経験豊富なメンバーが丁寧に指導しますので、安心してご参加いただけます。ラケットの持ち方から基本的な打ち方まで、基礎からしっかり学べます。 * **経験者の方:** 久しぶりにバドミントンをしたい方、もっと上達したい方、レベルアップを目指したい方、ぜひご参加ください。実戦形式で楽しく汗を流しましょう。 * **健康維持・体力向上を目指す方:** バドミントンは全身運動であり、楽しみながら効果的に体力を向上させることができます。心肺機能の強化や筋力アップに最適です。 * **新しい仲間を作りたい方:** 同じ趣味を持つ仲間と交流することで、活動がより一層楽しくなります。世代を超えて、和気あいあいとした雰囲気で活動しています。 * **朝の時間を有効活用したい方:** 週末の朝に体を動かすことで、一日を気持ちよくスタートできます。活動後には、おいしい朝食やブランチを楽しむのも良いでしょう。 **【活動内容】** * ウォーミングアップ * 基礎打ち・ラリー練習 * ゲーム形式の試合 * (希望者には)初心者向けレッスン **【活動場所】** 南砂町近隣の体育館などを利用しております。(具体的な場所は参加者にご案内いたします。) **【活動日時】** 毎週〇曜日、〇時~〇時頃を予定しております。 (※開催日程や場所は、参加者の都合や予約状況により変動する場合があります。最新情報はSNSや掲示板をご確認ください。) **【参加費】** 〇〇円程度(体育館使用料、シャトル代など実費を人数で割ります。) **【持ち物】** * 動きやすい服装 * 室内用シューズ(バドミントンシューズがあればベストですが、ランニングシューズなどでも可) * タオル * 飲み物 * (お持ちであれば)バドミントンラケット **【参加方法】** 参加をご希望される方は、事前に下記連絡先までご連絡ください。 [連絡先:〇〇(メールアドレス/SNSアカウントなど)] **【こんな方にぜひ来てほしい!】** * 「バドミントン 南砂町」「朝活 バドミントン」で検索して、このページにたどり着いたあなた! * とにかく体を動かしたい! * 新しいコミュニティに参加したい! * 週末の朝をもっと充実させたい! 南砂町で、健康的で楽しい朝活を一緒に始めませんか? 皆様のご参加を心よりお待ちしております! (※この文章は、Google検索された方が求めているであろう情報を網羅し、参加へのハードルを下げることを意図して作成されています。実際の活動内容に合わせて適宜修正・加筆してください。)
