東村山で週5回バドミントンを楽しめるサークルをお探しですか？「バドミントン東村山週5回」というキーワードで検索されているあなたへ、ぴったりの情報をお届けします！

当サークルでは、週5回、東村山内の体育館を拠点に活動しています。初心者の方でも安心してご参加いただけるよう、経験豊富なメンバーが丁寧に指導します。ラケットの握り方から基本的な打ち方、ラリーの練習まで、基礎からしっかり学べます。もちろん、経験者の方も大歓迎！レベルアップを目指せる練習メニューや、実戦形式のゲームも豊富にご用意しています。

バドミントンは、全身運動なので体力向上に最適です。楽しみながら健康維持・増進ができるのも魅力の一つ。さらに、共通の趣味を持つ仲間との交流は、日々の生活に彩りを添えてくれるでしょう。和気あいあいとした雰囲気で、毎回笑顔が溢れる練習時間です。

年齢や性別、バドミントンの経験レベルは一切問いません。学生さんから社会人、シニアの方まで、幅広い年齢層の方が在籍しています。まずは一度、体験参加してみませんか？体験参加は随時受け付けており、ラケットやシャトルのレンタルも可能ですので、手ぶらで気軽にお越しいただけます。

活動場所は東村山駅周辺の体育館です。活動日時や詳細については、お気軽にお問い合わせください。週5回という充実した活動頻度で、あなたのバドミントンライフをサポートします！

**こんな方におすすめ！**

*   東村山でバドミントンができる場所を探している
*   週に何度もバドミントンを楽しみたい
*   運動不足を解消したい、健康維持・増進をしたい
*   新しい趣味を見つけたい、仲間づくりをしたい
*   初心者でバドミントンを始めてみたい
*   経験者でさらにスキルアップしたい

**活動内容例**

*   ウォーミングアップ、ストレッチ
*   基礎打ち練習（フォアハンド、バックハンド、クリア、ドロップなど）
*   ラリー練習（ゲーム形式、パターン練習）
*   ダブルス・シングルスゲーム
*   体力トレーニング（必要に応じて）

**参加方法**

まずは、当サークルのウェブサイトをご覧いただくか、お電話・メールにてお問い合わせください。活動日時や場所、会費などの詳細をご案内いたします。体験参加をご希望の場合は、その旨をお伝えください。スタッフが丁寧に対応させていただきます。

東村山で、あなたも週5回のバドミントンライフを始めませんか？ご連絡をお待ちしております！