新宿でバドミントンをしたいけれど、平日どこでできるか分からない、仲間が見つからない…そんなあなたへ。新宿エリアでは、平日の日中や夕方を中心に、様々なバドミントンサークルやコートで活動が行われています。

**初心者の方へ**

初めてバドミントンをされる方や、ブランクがある方も大歓迎のサークルが多数あります。経験豊富なメンバーが丁寧に指導してくれるので、基礎からしっかり学べます。ラケットの握り方、シャトルの打ち方、フットワークなど、基本をマスターすれば、すぐにラリーが楽しめるようになりますよ！

**経験者の方へ**

レベルアップを目指したい経験者の方にも、やりがいのある環境が新宿にはあります。大会出場を目指すガチなチームから、楽しく汗を流したいエンジョイ勢まで、様々なレベルやプレイスタイルの人々が集まるサークルがあります。新たなライバルや練習相手を見つける絶好の機会です。

**活動場所と時間**

新宿区内や近隣の体育館、スポーツセンターで、平日の午前中、午後、夕方といった時間帯に活動しています。仕事の合間や終業後に気軽に立ち寄れる場所が見つかるでしょう。

**サークル・コートの探し方**

*   **オンライン検索:** 「バドミントン 新宿 平日」「バドミントンサークル 新宿」などで検索してみましょう。
*   **スポーツ施設:** 新宿区立体育館などのウェブサイトで、利用できる施設や団体情報を確認できます。
*   **SNS:** TwitterやFacebookなどで「#新宿バドミントン」「#平日バドミントン」といったハッシュタグを検索すると、活動情報が見つかることがあります。

**参加するメリット**

*   **健康増進:** 全身運動なので、体力向上やストレス解消に最適です。
*   **仲間作り:** 新しい友人や、共通の趣味を持つ仲間との出会いがあります。
*   **スキルアップ:** 定期的な練習で、バドミントンがどんどん上達します。

新宿で、あなたにぴったりのバドミントンライフを始めませんか？まずは気になるサークルや練習会に体験参加してみるのがおすすめです！